Visste du at januar er høysesong for samlivsbrudd?
Statistikken viser med andre ord at vi nå legger bak oss en måned hvor mange par har skilt lag. Det er hjerteskjærende og vondt for den som eventuelt ikke ønsket et brudd. Og mange spør seg hva som gikk galt. "Vi var jo så forelsket, vi var som drømmeparet", men så overtok krangling mer og mer ". "Jeg savnet å bli sett mer, jeg følte at jeg gjorde det meste hjemme". Par kan og stille seg undrende til om de kunne gjort mer for å bevare forholdet. Så er det de som konkluderer med at det var det rette å gå, og at ting ble bedre i ettertid.
I gårdagens VG kunne vi lese om en ung kvinne på 25, som allerede var sliten i forholdet av det som for henne var en opplevelse av ubalanse i parforholdet. Hvor hun følte på at hun gjorde mest av husarbeid og oppgaver hjemme.
Hvor lenge kommer hun til å holde ut? Vil hun etterhvert finne seg å ha det slik, dersom hun ikke når frem med sine behov? Og orker han å ha over lengre tid en samboer som klager og aldri er fornøyd?
Vi i Sexolog og Parterapeutene trekker ofte inn forskning fra Gottman instituttet, hvor de har over 40 års studier på par i deres "Kjærlighetslab". Og konklusjonen fra Gottman sin forskning er at ca. 70 % av kranglende er om samme tema. Det er gjentakende tema, eller vedvarende tema som ikke løses. Det kan være f.eks. krangel om økonomi, krangel om husarbeid, uenigheter om barneoppdragelse Savn etter mere sex er og noe som går igjen som et stort frustrasjonstema.
Hva skjer med par som går slik, uten å løse det? Sannsynligheten er stor for at slitasjen etterhvert dominerer gledelige stunder, og den ende får nok og går.
Eller så er det de som aldri løser opp i dette, og går videre på samme viset. Det blir en verdvarende konflikt.
"Apokalyptiske ryttere»
Gottman sin forskning viser hva som kjennetegner par som skiller seg.
Innom heimen sine vegger vil det alltid dukke opp "støvkaniner". Noe som gjerne dukker opp hos par som tenderer til å skille seg, er det Gottmann beskriver som «apokalyptiske ryttere» som "rir" rundt i hjemmet og lager bråk og uro.
Du kan se for det dette som 4 hester, med en ryttere som rir rundt med merkelapper på seg. Det 4 rytterne er:
1-Kritikeren
2-Angriperen
3-Forsvareren/går til motangrep
4-Murveggen/barrikadering-(reagerer med taushet)
Parforhold kan reddes
I følge Gottman kan 94 % av par reddes dersom dersom de blir bevisste på måten de oppfører seg på, og hvordan de krangler på. Dette er noe av vår visjon med Sexolog & Parteraputene, at timer hos oss kan bevisstgjøre par på løsninger og "samtale-verktøy" for å løse slike gjentakende konflikter.
Noen ganger er det for sent
Våre timer er ikke bare for de som fortsatt er et par. Vi er her og for både individer og de som er skilt, som ønsker samtaler for å bearbeide et brudd.
Booking av timer
Ønsker du og partner samtaler hos oss, for å bli bevisst på eventuelle "ryttere" som er uønsket mellom dere, så er det bare å ta kontakt i vår bookingsystem.
コメント